Op woensdagavond 15 oktober, tijdens de Week van de Opvoeding, organiseert GGD Hollands Noorden, samen met o.a. Families Foundation, de Gezonde Generatie en de Samenwerkende Gezondheidsfondsen, het webinar: Even geen superouder, Positief Opvoeden met minder stress.

Vader of moeder zijn, alleen of samen, zorgen voor geld, werk en een thuis, en ook nog voor familie, vrienden en jezelf. Als ouders heb je heel veel ballen in de lucht te houden en dit zorgt al snel voor stress. Een beetje stress hoort erbij en is soms ook gezond. Maar zodra je teveel stress hebt, ga je dit merken aan hoe je je voelt en reageert. Met iets minder stress, kun je meer van je kinderen en het opvoeden genieten. Door iets aardiger te zijn in wat je van jezelf verwacht: goed genoeg vader of moeder zijn en niet alles tegelijk te hoeven doen. Vaker kijken naar de dingen die al wél goed gaan en goed voor jezelf te zorgen. Hoe je dat doet vertellen we je in dit webinar, vol handige oefeningen, ervaringen en tips van andere ouders die helpen bij positief opvoeden met minder stress.

Dit webinar is voor ouders en opvoeders zoals opa, oma en vrienden met kinderen in de leeftijd van 0 tot 18 jaar. In dit webinar krijg je praktische tips en oefeningen aangereikt om beter om te gaan met stress in het ouderschap, en zo meer te genieten van het opvoeden. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

- Het verschil tussen gezonde en ongezonde stress.

- De invloed van stress op jezelf én je opvoeding.

- Waar stress vandaan komt.

- Wat je kunt doen om stress te verminderen- praktische tips die je helpen bij positief opvoeden met minder stress.

Datum: woensdag 15 oktober 2025

Tijd: 20:00-21:15 uur

Locatie: online

Kosten: gratis
Aanmelden kan eenvoudig via deze link.